拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn).

   這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。

戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在，拓展訓(xùn)練是企業(yè)對員工進(jìn)行培訓(xùn)所采用的一種培訓(xùn)方式，也是能快速有效地拉近與客戶距離的活動方式，即將一支團(tuán)隊(duì)帶到優(yōu)美的自然環(huán)境中，在每位學(xué)員身心放松的狀態(tài)下，開始我們設(shè)計(jì)的各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、個(gè)人挑戰(zhàn)等項(xiàng)目。在活動中發(fā)現(xiàn)并解決團(tuán)隊(duì)與個(gè)人存在的問題，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作能力，增強(qiáng)個(gè)人的自信心意志力，激發(fā)每個(gè)人的潛能，增強(qiáng)業(yè)務(wù)推廣能力，使團(tuán)隊(duì)與個(gè)人獲得收獲和感悟。寓教于樂,融挑戰(zhàn)性、教育性、實(shí)用性為一體。